[작성자:] 김효동 기자

나이가 들수록 건강한 식습관이 중요해집니다. 어르신들은 신체 기능이 점차 약해지기 때문에, 영양소를 충분히 섭취하고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 1. 근육...

너무 얽매여 살지 말고 노화를 방지하기 위해 안티에이징으로 살지 말고 70대가 되면 노화를 받아들임으로 가야 한다고 이야기한다. 받아들이면서 슬기롭게 대처해야 하는 부분을 잘...

삶과 돌봄, 우리 시대의 개인적이며 보편적인 기록, – 우파 아버지를 부탁해이 책의 또 다른 축은 돌봄과 의료 현장의 모순이다. 대학병원과 요양병원을 쉴 새 없이...